Kā cīnīties ar vientulību darbā
Uztveriet vientulību kā “signālu”
Dažreiz vadītāji izvairās risināt savas šaubas un nenoteiktību, kas var veicināt viņu vientulību.
“Kad cilvēki saskaras ar problēmu ar daudz nezināmiem faktoriem, viņi bieži atkāpjas, izolējot sevi, nevis meklējot nepieciešamo padomu,” saka Kārters Kasts, bijušais Walmart.com vadītājs. “Cilvēki baidās un atkāpjas. Vientulīgākais, kā es jebkad esmu bijis, bija, kad es vadīju lielā mērogā, un es vienkārši nezināju, vai es to daru pareizi. Es nezināju, ar ko es varētu parunāties.”
Bet, ja vadītājs jūtas vientuļš, eksperti iesaka dalīties savā pieredzē – īpaši par darbā sastaptajiem izaicinājumiem – ar partneri, mentori vai profesionāli.
“Vientulība nav kauns; tā ir signāls,” saka Dženkins, kurš strādā pie inovatīvu veidu izveides, lai uzlabotu darbinieku savienojamību un iesaistīšanu, tostarp praktizējot emocionālo neaizsargātību. “Vadītājiem nevajadzētu kaunēties par vientulību, bet gan uztvert to kā iedzimtu atgādinājumu, ka viņu ietekmīgā klātbūtne ir svarīga citiem.”
Pievērsieties no menedžera uz līderi
Lai gan izplatīta vientulība augšgalā var izrietēt no bailes un nenoteiktības par biznesa lēmumiem, tā var rasties arī no nezināšanas, kā vadīt tos, kas uz jums raugās. Gandrīz divas trešdaļas vadītāju nesaņem koučingu vai vadības padomus no ārpus savas organizācijas, saskaņā ar 2013. gada aptauju no Stenfordas; pat pirms nonākšanas augstākajos amatos, jaunie menedžeri reti tiek apmācīti par līderiem.
“Jaunie menedžeri nesaprot, ar ko viņi ir saskārušies,” saka Dr. Ričs Seifers, Džonzu Hopkinsas Medicīnas darbinieku veselības un labklājības galvenais medicīnas direktors. “Lielākā daļa uzņēmumu jaunos menedžerus iepriekš nesagatavo.” Tikai 33% menedžeru jūtas spējīgi atbalstīt savu darbinieku garīgo veselību, saskaņā ar šovasar publicēto Spring Health aptauju. Un tomēr pētījumi liecina, ka priekšnieks var spēlēt lielāku lomu darbinieku garīgajā veselībā nekā terapeits.
Kad līderi redz savas komandas holistiski, viņi prioritizē savienojamību, cīnās ar savu vientulību un palīdz citiem justies kopienu daļai.
Lai gan vadības apmācība ir svarīga, Seifers saka, ka līderi var atbalstīt savus darbiniekus arī telpas radot laiku iepazīties ar savām komandām. Viņi var rīkot pieejamības stundas, lai būtu pieejami un parādītu rūpes par cilvēku dzīvi darbā un ārpus tās. Galu galā vairāk cilvēku atrod cilvēciski orientētus līderus atbalstošus un saistītus.
“Līderiem jāsāk uzlabot attiecības ar tiem, kurus viņi vada,” saka Seifers, kas ietver lielāku pārredzamību par viņu panākumiem un izaicinājumiem. “Viņiem jābūt labākiem klausītājiem. Viņiem jābūt vairāk neaizsargātiem un jādalās ar to, kuri ir viņu izaicinājumi. Viņiem jāizrāda lielāka atzinība.”
Īpaši vīrieši saskaras ar stereotipisku kondicionēšanu attiecībā uz emocionālo neaizsargātību. Tomēr daudzi izpilddirektori, kas apmeklēja tikai vīriešiem paredzētas atkāpšanās vietas, piemēram, ziņoja par sajūtu saistību ar citiem, kad dalījās savas jūtas un runāja par savu dzīvi aiz savas veiksmes.
“Cilvēki nav pieraduši redzēt līderus drosmīgi atklāti izteikties, un es domāju, ka tas ir tikai svaigs gaisa malks,” Kregs Vaits, Men Without Masks dibinātājs, atkāpšanās vietas Lielbritānijas būvnieciskajos pamatos iepriekš teica. “Kad es to esmu redzējis, tas dod atļauju visiem organizatoriem potenciāli darīt to pašu.”
Atjaunojiet kontaktus ar draugiem ārpus darba
Tieši tāpat kā visiem citiem, korporatīvajiem līderiem ir nepieciešama telpa būt neaizsargatam, saņemot atbalstu no draugiem. “Lielu daļu no manas dzīves bija par to būt veiksmīgam … Es domaju, ka tas liktu cilvēkiem mani mīlēt,” Českis stasta Šeti podkastam.
Bijušais prezidents Baraks Obama, ilggadējs Česka mentors, palika viņam saprast galveno spēku aiz viņa neapmierinatibas ārpus biroja.
“Es domaju, ka tu esi diezgan vientuligs un tev vajadzētu atjaunot draudzibas,” Českis atceras Obama teikto 2021. gada sarunai. Českis saka, ka bijušais prezidents spēja uzturēt 10 līdz 15 attiecibas, daudzas no kuram viņam bija saistibas pirms viņa stasta amatu.
“Tas saglabaja viņu pamatotu un saknem saistitu, un tava saknes nakt no tava pagatnes un tava pagatne biezi ir tava attiecibas,” Českis saka. “Ir gruti zaudet pratu kad tu esi dziļi saistits ar attiecibam … Es sapratu ka es nebiju uzturējis attiecibas.”
Draugu uzturēšana vecumdienas nav viegla pastaiga parka. AARP aptauja atklaja ka gandriza puse no tiem kas ir 50 gadus vecaki saka ka draugu uzturēšana ir gruta.
“Kad mes tuvojamies vidus vecumam mes esam atradušies aiznemti,” Marks Šulcs l’coautors The Good Life un Harvards Pieaugušo attistibas studiju asocietais direktors iepriekš teica. “Daži cilveki pamostas un saprot ka tiem patiešam vajag atjaunot draudzibas savienojumus … daudzi no vinu socialajiem savienojumiem var rotet tikai ap darbu vai tikai ap citam aktivitatem ko vinu berni dara.”
Izpilddirektora ietekme ir priviliegija un ka vinš cina pret vientulibu ir integrala lai uzlabotu vinu labklajibu un organizacijas veselibu.